Un taux d’humidité équilibré protège la santé des occupants et l’intégrité du bâtiment. Ci-dessous : le taux d’humidité idéal, comment le mesurer, le réguler dans la maison, les risques d’un excès et nos services pour retrouver une hygrométrie saine.
Les chiffres clés du taux d’humidité à la maison
- Repère confort/santé le plus couramment admis : 40 % à 60 % d’humidité relative (HR) dans un logement chauffé (~18–21 °C).
- Fourchette préventive fréquemment citée par des autorités sanitaires : 30 % à 50 % HR selon saison et climat.
- Seuil haut à ne pas dépasser durablement : rester en-dessous d’environ 60–65 % HR pour limiter les conditions favorables aux moisissures.
Quel est le taux d’humidité idéal dans une maison ?
Dans un habitat chauffé de manière standard, viser ≈ 40–60 % HR offre un bon compromis entre confort respiratoire, limitation de la condensation et protection du bâti. Certaines recommandations retiennent 30–50 % en période froide et < 50 % en période chaude.
Repères pratiques
- Pièces de vie / chambres : ~40–60 % HR.
- En hiver : accepter ponctuellement 35–50 % HR pour limiter la condensation sur parois froides.
- En été : viser < 60 % HR pour réduire le risque de moisissures.
Mesurer le taux d’humidité chez soi : bonnes pratiques
- Hygromètre fiable (idéalement contrôlé/étalonné).
- Mesure à hauteur de respiration, loin des fenêtres, radiateurs, douches et appareils soufflants.
- Relevés à différents moments : matin/soir et après cuisson/douche/séchage du linge.
- Suivi sur une semaine pour capter les variations (météo, occupation, ventilation).
- Inspection visuelle complémentaire : taches, odeurs de moisi, condensation récurrente sur vitrages.
Quels risques si le taux d’humidité est trop élevé ?
Santé
- Moisissures : associées à des symptômes respiratoires et à des exacerbations d’asthme.
- Acariens et bactéries : prolifération facilitée lorsque l’air reste trop humide (> ≈ 55–60 % HR).
Confort & qualité de l’air
- Odeurs de renfermé, sensation d’air « lourd ».
- Condensation sur vitrages et ponts thermiques, favorisant les micro-organismes.
Bâtiment & biens
- Dégradations : salpêtre, cloques de peinture, bois qui gonflent, corrosion.
- Perte de performance énergétique par humidification des isolants.
Conseils pour réguler le taux d’humidité dans la maison
Gestes immédiats
- Aérez 10–15 min 1 à 2 fois/jour, surtout après douche et cuisson.
- Utilisez les extracteurs (cuisine, salle de bain) et laissez-les fonctionner quelques minutes après usage.
- Séchez le linge à l’extérieur ou dans une pièce ventilée ; couvrez les casseroles.
- Réparez vite toute fuite (toiture, plomberie, joints).
Actions structurelles
- Ventilation continue (VMC simple/double flux selon le bâti), entretien des bouches et équilibrage des débits.
- Traitement des ponts thermiques et isolation pour réduire la condensation de surface.
- Gestion des eaux : drainage, pentes, gouttières et descentes éloignant l’eau des fondations.
- Déshumidification d’appoint (cave, buanderie) avec hygrostat.
Quand le problème persiste
- Identifier la cause : condensation, infiltrations, remontées capillaires…
- Mesurer et documenter (relevés HR/°C, photos) avant tout traitement.
- Faire diagnostiquer par un spécialiste pour éviter les solutions inadaptées.
Nos services pour retrouver un taux d’humidité acceptable
- Diagnostic humidité (gratuit et sans engagement) : inspection visuelle, mesures HR/température, repérage des signes (moisissures, salpêtre, condensation).
- Analyse de cause : condensation liée à l’usage/ventilation, remontées capillaires, infiltrations (toiture, façade, soubassements), défauts de drainage.
- Plan d’action sur mesure :
- Condensation : amélioration de la ventilation (VMC, bouches hygroréglables), réglages de chauffage/air chaud, déshumidification contrôlée.
- Remontées capillaires : traitement par injections hydrofuges et reprise des enduits.
- Infiltrations : reprise des étanchéités, cuvelage des caves si besoin, imperméabilisation des façades.
- Assainissement : nettoyage et traitement des moisissures avec protocole sécurisé.
- Suivi : contrôles après intervention et conseils d’usage (aération, chauffage, entretien).
FAQ express
Mon hygromètre indique 65 % HR : est-ce grave ?
Un relevé ponctuel n’est pas alarmant. En revanche, rester durablement au-dessus de 60–65 % HR augmente le risque de moisissures : vérifiez l’aération, l’extraction et les sources d’humidité.
En hiver, je descends à 30–35 % HR : dois-je humidifier ?
Un air très sec peut gêner muqueuses et peau. Un humidificateur entretenu correctement peut aider, mais gardez un contrôle régulier pour rester autour de 40–50 % HR.
Pourquoi ai-je de la condensation sur les fenêtres ?
Surface froide + air humide = condensation. Agissez sur la ventilation, limitez les apports de vapeur (cuisine/douche) et traitez les ponts thermiques si nécessaire.